Hummus di ceci e zucchine
- buonumoresenzaglutine
- 13 lug 2024
- Tempo di lettura: 1 min

Mia figlia adora i vari tipi di hummus. Ha trovato su "Cotto al dente" questa ricetta di hummus con ceci e zucchine che mi ha fatto assaggiare. Lei ci ha aggiunto un pochino di menta fresca.
Ingredienti:
230 g ceci precotti (1 lattina)
230 g zucchine pesate crude pulite
40 g pistacchi
3 cucchiai olio
sale
Per prima affettare le zucchine e farle cuocere con un po' di olio per circa 10 minuti.
Scolare e lavare bene i ceci.
Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare per qualche minuto fino a quando otteniamo una bella crema.

Si presta sicuramente ad essere spalmato sul pane o sui crackers. Secondo me ottimo anche per un brunch o un pic-nic.




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