Crema di ceci e finocchi
- buonumoresenzaglutine
- 6 ore fa
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Come pasto alternativo e un po' diverso ho voluto provare questa crema che è davvero deliziosa. Semplice e veloce da preparare con una manciata di crostini diventa un ottimo piatto unico. La cremosità dei ceci si sposa benissimo con la dolcezza dei finocchi e sono sicura che piacerà a grandi e piccini.
Ingredienti per 4 persone:
500 g finocchi puliti
250 g ceci
1/2 cipolla
1 gambo sedano
900 ml acqua
sale
pepe
olio
Preparazione: 10 minuti + la cottura
Pulire e lavare i finocchi, poi tagliarli a pezzettoni.
Tagliare la cipolla e il sedano e metterli in una casseruola con un po' di olio.
Rosolare un paio di minuti poi aggiungere i finocchi tagliati e l'acqua e portare a bollore.
Salare e lasciar bollire a fuoco medio basso per 15 minuti.
Intanto scolare e sciacquare i ceci.
Aggiungerli alle verdure e lasciar bollire ancora 5 minuti.
Frullare con un mixer ad immersione controllando se la consistenza va bene o se è il caso di aggiungere ancora un goccio di acqua.
Servire con una spolverata di pepe e una manciata di crostini.
E' una crema molto leggere e gustosa ottima anche da congelare. io ho preparato i crostini a casa facendo saltare in padella qualche minuto un paio di panini senza glutine con un goccio di olio.



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