Pollo con mango e spezie
- buonumoresenzaglutine
- 7 ore fa
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Mi piacciono molto i bocconcini di pollo se cucinati con un sughetto morbido e avvolgente. L'aggiunta della frutta porta quel tocco di gusto dolcino che ben si sposa con quello delle spezie e dei porri.
Ingredienti per 3 persone:
600 g pollo a pezzetti
1 porro
1 mango maturo
100 m latte di cocco senza glutine
curry
curcuma
farina finissima di riso senza glutine
vino bianco
olio
sale
Preparazione: 15/20 minuti
Pulire e lavare il porro, poi tagliarlo a rondelle.
Pulire e tagliare a pezzetti il mango.
Infarinare i pezzetti di pollo con la farina di riso.
In una padella abbastanza capiente, versare un po' di olio e far soffriggere il porro per qualche minuto.
Aggiungere i bocconcini di pollo e farli rosolare 4/5 minuti mescolando ogni tanto.

Bagnare con il vino e far evaporare.
Aggiungere latte, sale (pepe se piace), curry e curcuma, mettere il coperchio e lasciar cuocere 6/7 minuti a fuoco medio.
Aggiungere il mango a pezzetti e mescolare bene.

Spegnere e servire.
Un po' più ricco rispetto al pollo al curry, sicuramente piacerà a chi ama le spezie. Ottimo accompagnato da riso Basmati.



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