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Schiacciata di finocchi

  • Immagine del redattore: buonumoresenzaglutine
    buonumoresenzaglutine
  • 25 gen
  • Tempo di lettura: 1 min

Schiacciata di finocchi senza glutine

Ho visto per caso qualche giorno fa la ricetta di una schiacciata di finocchi con glutine che aveva un'aria davvero invitante. Allora ho provato a replicarla sglutinandola e facendo qualche variazione. Il risultato è una schiacciata gustosa, semplice e veloce adatta a tutta la famiglia.


Ingredienti:

  • 350 g finocchi già puliti

  • 340 ml acqua

  • 30 ml olio evo

  • 100 g farina riso senza glutine

  • 100 g farina riso integrale senza glutine

  • 70 g parmigiano grattugiato

  • sale 1 cucchiaino e mezzo

  • paprika

  • salvia e rosmarino

  • olio

  • farina di mais senza glutine q.b.


Preparazione: 10 minuti + la cottura


Affettare il finocchio con la mandolina.


Accendere il forno statico a 200°.


In una ciotola capiente mescolare le due farine e il parmigiano, poi aggiungere l'acqua e l'olio mescolando con una frusta.

Unire il sale e le spezie e mescolare, infine unire i finocchi mescolando con un cucchiaio (il composto sarà abbastanza liquido) .

Foderare una teglia da forno con carta forno, ungerla leggermente e versare il composto distribuendolo bene anche negli angoli.

Distribuire un po' di farina di mais e infornare per 40 minuti.


Schiacciata di finocchi senza glutine


Schiacciata di finocchi senza glutine

Tagliare a quadrotti e servire.


Io ho utilizzato salvia, rosmarino e paprika ma si possono utilizzare le spezie che più ci piacciono. Anche per le farine si può scegliere a proprio gusto. Se avanza, basta riscaldarla un pochino e ritorna come appena fatta.

 
 
 

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