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Crepes alle verdure

  • Immagine del redattore: buonumoresenzaglutine
    buonumoresenzaglutine
  • 6 giorni fa
  • Tempo di lettura: 1 min

Crepes alle verdure senza glutine

Avevo voglia di un piatto leggero ma un po' festoso e ho provato a fare queste crespelle con le verdure. Ottimo piatto semplice e gustoso.


Ingredienti per 4 persone:

  • crepes

  • 1 zucchina

  • 1 carota o qualche asparago

  • 1 porro

  • 1/4 cipolla

  • sedano, 1 pezzetto

  • 250 g ricotta

  • 2 manciate di pecorino

  • parmigiano

  • sale

  • olio

  • besciamella


Pulire, lavare e tagliare le verdure a dadini tranne il porro da tagliare a rondelle.

In una padella con un po' di olio, fare un soffritto con cipolla sedano e carote.

Aggiungere poi la zucchina e il porro un po' di sale e lasciar andare con il coperchio per una decina di minuti a fuoco medio (se dovessero asciugarsi troppo aggiungere poca acqua).


Crepes alle verdure senza glutine

Preparare le crepes.


Preparare la besciamella.


Aggiungere alle verdure tiepide 2 cucchiai di besciamella, la ricotta e il pecorino.


Crepes alle verdure senza glutine

Stendere su metà delle crepes un po' di ripieno e piegarle a metà e ancora a metà.


Crepes alle verdure senza glutine

Accendere il forno statico a 190°.


Prendere una teglia e "sporcarla" con un po' di besciamella.

Posizionare all'interno le crepes leggermente sovrapposte, coprirle con la besciamella e un po' di parmigiano.


Crepes alle verdure senza glutine

Infornare per 25/30 minuti.


Crepes alle verdure senza glutine

Volendo invece del pecorino si può aggiungere un altro formaggio a piacere o anche un po' di pesto.

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