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Lasagne asparagi e zucchine

  • Immagine del redattore: buonumoresenzaglutine
    buonumoresenzaglutine
  • 1 ora fa
  • Tempo di lettura: 1 min

Lasagne asparagi e zucchine senza glutine

Ecco una ricetta per la domenica, un deliziosa lasagna con verdure di stagione. Le zucchine sono talmente versatili che si sposano bene con qualsiasi altra cosa, e gli asparagi danno quel gustino in più che sa di primavera!


Ingredienti per 6/8 persone:

  • 500 g sfoglia per lasagne senza glutine

  • 500 g asparagi

  • 4 zucchine medie

  • sale

  • pepe

  • olio

  • parmigiano

per la besciamella:

  • 1 l latte

  • 90 ml olio

  • 100 g farina finissima di riso senza glutine

  • sale

  • noce moscata


Preparazione: 50 minuti + la cottura


Iniziare pulendo e lavando le verdure.

Affettarle e versarle in una padella capiente con un po' di olio (tenere da parte le punte degli asparagi).

Farle andare per una decina di minuti a fiamma medio alta senza coperchio.

Salare e pepare.


Lasagne asparagi e zucchine senza glutine

Preparare la besciamella.


Prendere metà circa della verdura, frullarla e versarla nella besciamella mescolando bene.


Lasagne asparagi e zucchine senza glutine

Accendere il forno statico a 200°.

Comporre la lasagna facendo i soliti strati: prima poca besciamella per sporcare il fondo della pirofila (meglio foderarla con carta forno), poi mettere la pasta, la besciamella e un po' di verdure cotte.


Lasagne asparagi e zucchine senza glutine

Concludere con una bella spolverata di parmigiano.

Continuare fino a consumare tutti gli ingredienti e, sopra l'ultimo strato, mettere le punte di asparagi.


Lasagne asparagi e zucchine senza glutine

Infornare per 30/35 minuti.

Servire.


Lasagne asparagi e zucchine senza glutine

Ottime sia appena fatte che riscaldate. Si possono congelare meglio se già porzionate.

Volendo un piatto ancora più goloso, si può aggiungere del formaggio a pezzi (se si aggiunge la mozzarella è meglio farla sgocciolare prima).

Per altre ricette con gli asparagi provate:

 
 
 

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